Test znalostí — Modrá progrese
Ověřte si porozumění dovednostem a principům výuky z Modré progrese. Test se vyhodnotí přímo ve vašem zařízení.
1. Kolo dovedností kromě balancování, směrování, hranění a pedálování obsahuje ještě dva prvky. Které to jsou?
2. Balancování znamená umět se na lyžích správně postavit tak, abychom mohli neustále reagovat na vnější síly a zůstat v rovnováze?
3. Co popisuje dovednost směrování lyží?
4. Směrování lyží se provádí otáčením trupu a ramen?
5. K čemu slouží hranění?
6. Co je pedálování?
7. Jak vypadá správné základní postavení na lyžích podle Modré knihy?
8. Jaké dva pohybové principy vedou k zatáčení?
9. Na velmi mírném svahu s pohybově zdatným klientem podle metodiky zahájíme zatáčení… (doplň)
10. Které dvě dovednosti se kombinují při tvorbě tlaku (odporu sněhu) v pluhu?
11. K prvnímu pohybovému principu (směrování nebo tvorba tlaku) dříve nebo později vždy přidáme i druhý?